セラピってめっちゃ忙しいと思うし
栄養面ってどうしてるんだろ？
と気になる今日この頃なのです。
コンビニ弁当やら外食やらユーザーさん
とのお食事がメインになるのかな？
かなたはユーザーさんとのお食事以外は
自炊するようにしててね。
自炊めちゃくちゃ良い。栄養にも気を使うし
自炊にしてから体調が良くなった！
あと寝起きも良くなったかな！！
身体が資本にとってのセラピは
食事が基本中の基本だよね。
栄養面が偏ってるセラピさんはぜひ
自炊をおすすめします。
コンビニ弁当ばっかだと体調崩しちゃう
からね。
ちなみに
かなたの得意料理は
カレー、
肉じゃが、
ピーマンの肉詰め、
アボカドの漬物etc
かな！！
将来どこに行っても恥ずかしくないくらい
料理できたらなと思っている。
では、また。
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夏向の写メ日記
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「家庭的セラピ」夏向
