65.綺麗になりたい...
最近は肌に気を使うようになったかな。
日常で小麦粉、油を使った料理、
ファストフードはなるべく控えていて。
朝には、、
ビタミンC、ビタミンB、ミネラル、
ビオチン、ヒアルロン酸、ハトムギエキス、
亜鉛 などのサプリメントを飲んだり。
あとは前よりも肌の手入れに関してはめっちゃくちゃやるようになった。
肌のターンオーバーって約1ヶ月ぐらい
かかるんだってね。
それを、3周くらいしないと自分が理想とする
肌にはならないらしいです。
だから約3ヶ月。。
まずは継続してみてカッコよくなるぞー！！
といった意気込みですね。
ユーザー様にお会いした際に
「肌汚なっっっ」
って思われぬようにがんばりますっ。
夏向の写メ日記
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キレイになりたい...夏向
