ども、春の日差しに誘われて、うたた寝に興じる瞬間が、最高だと感じてやまない堂馬です。
皆さま、日々オキシトンをしっかり分泌させてますか？
オキシトンとは「幸せホルモン」とも言われていて、ストレス過多の現代人には欠かせない物質なんです。
「手を繋ぐ」「抱きしめるor抱きしめられる」
あと、マッサージでもその効果は高いとエビデンスもあります。
是非、私、堂馬のあたたかい手で、オキシトンをドバドバ分泌させてください。
これから暖かくなる季節、春の陽気と共に、自分をバージョンアップしていきましょう♪
