おはようございます☀
ひそかです。
皆様は、毎日欠かさず続けている事ってありますか？
自尊心を高めたいなら自分と約束して守ること。これが、一番早くて確実な方法です絶対に守れないような約束ではなく、難しくない小さな目標を立てることが重要です☝️
毎日スクワットを30回やるとか、具体的で現実的な目標を掲げて「やり続ける」と自分と約束する。地味な事だけど、こなす回数が増えるにつれ、レベルアップしているような実感が湧いてきます✨
この向上心を持つ感覚が、自尊心を高める重要なカギになります向上心を積極的に活用すれば、自分をどんどん進化させることができるのです。
ボクも健康管理のために肉体改造を続けています。また、セラピストとしても写メ日記やXの投稿を毎日続けています☺️少しずつですが、成果は出ていると感じています
新人割150分10,000円も残り僅かです！！
⚜️今後の出勤予定⚜️
・12日(火) 10:00〜20:00 ※
※ いずれも事前予約が必要となります。
前日22時までにご予約をお願いします。
ボクに少しでも興味を持って頂けた方は、ご質問等、お気軽にX又はInstagramのDMでお願いします
本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします！
三連休の初日、そうでない方も素敵な1日になりますように
ひそかの写メ日記
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あなたにいいねをプロミス?ひそか
