おはようございます☀
暑いのが苦手な夏男のひそかです。
夏は紫外線や乾燥、汗によるかぶれなど
お肌のトラブルが気になる季節
しっかりお肌のケアはしているけれど
調子がいまいちという方は
野菜の力を借りてみてはどうでしょうか？
肌トラブルがおきやすい原因には
紫外線やエアコンによる乾燥
汗による肌かぶれ以外にも
長期休暇での夜更かしや
生活リズムの崩れがあります
さらに、
夏の食欲低下や胃腸機能低下による
栄養不足もお肌への悪影響が大きいと
いわれています。
お肌に必要な
ビタミン・ミネラル類が不足したり
吸収力が落ちたりすることで
お肌のトラブルにつながるケースも
多いといいます。
のどごしのよい冷たいものばかり食べて
栄養バランスが崩れ、
お肌にまで必要な栄養素がまわらない
ということも考えられます
特に美容のビタミンといわれる
ビタミンACEやビタミンB2、
たんぱく質、脂質、食物繊維を
意識してみましょう☺️
トマト、パプリカ、なす
といった美肌におすすめの
最強夏野菜を取り入れて
つるつる美肌になりましょう✨✨✨
あと、忘れちゃいけないのが
女性用風俗ですよね
セラピストさんとの
愛の溢れるスキンシップが
貴女さまのお肌を
ふわふわのとろとろにする
最高の近道ではないでしょうか？
本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします！
今日も素敵な1日になりますように
<html><body><p>おはようございます☀</p>
<p> </p>
<p>暑いのが苦手な夏男のひそかです。</p>
<p> </p>
<p>夏は紫外線や乾燥、汗によるかぶれなど</p>
<p>お肌のトラブルが気になる季節</p>
<p> </p>
<p>しっかりお肌のケアはしているけれど</p>
<p>調子がいまいちという方は</p>
<p>野菜の力を借りてみてはどうでしょうか？</p>
<p> </p>
<p>肌トラブルがおきやすい原因には</p>
<p>紫外線やエアコンによる乾燥</p>
<p>汗による肌かぶれ以外にも</p>
<p>長期休暇での夜更かしや</p>
<p>生活リズムの崩れがあります</p>
<p> </p>
<p>さらに、</p>
<p>夏の食欲低下や胃腸機能低下による</p>
<p>栄養不足もお肌への悪影響が大きいと</p>
<p>いわれています。</p>
<p> </p>
<p>お肌に必要な</p>
<p>ビタミン・ミネラル類が不足したり</p>
<p>吸収力が落ちたりすることで</p>
<p>お肌のトラブルにつながるケースも</p>
<p>多いといいます。</p>
<p> </p>
<p>のどごしのよい冷たいものばかり食べて</p>
<p>栄養バランスが崩れ、</p>
<p>お肌にまで必要な栄養素がまわらない</p>
<p>ということも考えられます</p>
<p> </p>
<p>特に美容のビタミンといわれる</p>
<p>ビタミンACEやビタミンB2、</p>
<p>たんぱく質、脂質、食物繊維を</p>
<p>意識してみましょう☺️</p>
<p> </p>
<p>トマト、パプリカ、なす</p>
<p>といった美肌におすすめの</p>
<p>最強夏野菜を取り入れて</p>
<p>つるつる美肌になりましょう✨✨✨</p>
<p> </p>
<p>あと、忘れちゃいけないのが</p>
<p>女性用風俗ですよね</p>
<p> </p>
<p>セラピストさんとの</p>
<p>愛の溢れるスキンシップが</p>
<p>貴女さまのお肌を</p>
<p>ふわふわのとろとろにする</p>
<p>最高の近道ではないでしょうか？</p>
<p> </p>
<p>本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします！</p>
<p> </p>
<p>今日も素敵な1日になりますように</p>
</body></html>
ひそかの写メ日記
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ふわふわのとろとろひそか
