元気がないときの過ごし方こそ大切だなって思います。
ゆっくりお風呂に入って身体を温めてスマホは控えめにして、眠りやすいことリラックスできることに自分を誘導します。
身体を動かすのも良いですよね。キックボクシングかボルダリングが気になってます
蒼磨の写メ日記
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元気がないときは蒼磨
【元気がないときは】- 蒼磨（金沢萬天堂)石川/性感マッサージ
元気がないときの過ごし方こそ大切だなって思います。
ゆっくりお風呂に入って身体を温めてスマホは控えめにして、眠りやすいことリラックスできることに自分を誘導します。
身体を動かすのも良いですよね。キックボクシングかボルダリングが気になってます
