【モーニングルーティン??】- 湊人（金沢萬天堂）- 性感マッサージ

こんにちは、湊人です⚓



最近、朝晩めっきり寒くなりましたね。



以前はギリギリまでふとんから出られなかったんですが、今はシャキッと起きてます✨



最近ルーティンにしている事があって、これが意外と調子が良いんです。



今日は僕の朝のルーティンを紹介してみたいと思います。



といっても、すごくシンプルなんですけど



 



まず、朝起きたらコップ1杯の水を飲みます。



以前はコーヒーを飲んでいたんですが、水を飲む方が体に良いみたいで、毒素を排出して代謝を促してくれるそうなんです。



あとこれは聞いた話ですが悪い運気も浄化してくれるんだとか✨



それから、朝ごはんとして冷凍のオーガニックブルーベリーを食べています。



そのまま食べられて手軽だし、美味しいのでお気に入りです。



ほんとにこれだけでシンプルなんですけど、これを初めてからすごく調子がよくって気分もスッキリします。



たまに２度寝してしまう時があるんですが１日の状態が全然違うんですよね。



やっぱり心身体ともにデトックスされてるんだなって感じてます。



 



調子が良いんで運もあがってるのかな？



運気って伝染するらしいので、いいエネルギーが伝わったらいいなって思っています。



今の僕と会って、あなたの運気も上がってくれたら嬉しいです☺️