秋之助の写メ日記

この仕事にはストイックさが絶対に必要です✊



女性をエスコートするには、まず自分を律することが出来なくては！



40歳を越えてから徹底的に食べるものに気をつけています中年太りというやつが来るのです…笑



俳優さんや芸能人でも若い時はかっこ良かったのに、歳をとったら汚いおじさんになってしまうパターンってあると思います



中年になって｢オッサン｣になるか？｢イケオジ｣になるか？は、若い時の勢いだけでは乗り切れない！誘惑を絶ちきる努力が必要！



炭水化物は朝のみ、揚げ物、ラーメン、甘いジュースなど絶ちきって10年…その効果はダイエットだけじゃなかった...



花粉症は治り、汗臭さはなく体臭も無しに、性欲も衰えず、若い時より○○○○も元気に！



ご飯を食べる時間がない、なにかお腹に入れなくては、そんな時は私はナッツ　コンビニおにぎりも弁当も我慢



酒もタバコもせず、ジャンクフードともお別れして手に入ったのは、無限のエロパワー！



ストイックにイケオジ"清潔感"セラピを目指して頑張ります