のぼるんの写メ日記

みなさんおはようございます



 



最近、茨城県ではずっと最高気温28℃が続き、とても涼しいです



一方、北陸では36℃に続きでしたね



暑いね!!



 



のぼるんは夏に向けてダイエットを続けていましたが



今日体重を測っていたところ1キロ増えていました



2週間が台無しだよ〜！



 



しかし、成分分析をしたところ１キロ全て筋肉量でした



もう痩せれないのか…でも全て筋肉ならOKです



 



しっかり栄養管理もして、睡眠もしっかり取れているので筋肉のハリも良くなってました



 



なので、あまり体重といった数字に囚われずに今の生活を続けて行こうと思います



 



何事も継続は力なりだね✨



 



暑い日続きますが頑張りましょうね



 



[出張情報]



8月(お盆)は北陸の萬天堂に出勤します



皆様からのご予約お待ちしております



 



水戸萬天堂　予約サイト　https://mantendo-tokyo.com/mito/reservation.html



 



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