みなさんこんばんは
そろそろダイエットを決意して1ヶ月ほど経ちました
朝6時半でもジムはいっぱいになってきました️
そろそろ夏なのでみなさん頑張って絞っているですね
ここ最近は、休日でかける際にも、必ずお弁当を作って行くようにしています
外食だとカロリー計算が大変だし、お金がたくさんちゃうのでお弁当を作って公園で
食べるととても満足度が高いです☀️
ダイエットを始めてから自分でも驚くぐらい生活が変わりました！
やはり生活が乱れると体型もみだれてしまうんですね
健康な生活習慣に戻れるまでしばらくかんばりたいと思います✨
6/21と22日に金沢と富山に出勤します
この機会にご予約いただけますと幸いです！
痩せて行きます！！
[出張情報]
6/21 22日 金沢、富山萬天堂 出勤
水戸萬天堂 予約サイト https://mantendo-tokyo.com/mito/reservation.html
猫カフェや野良猫ちゃん達とじゃれ合う動画 https://www.instagram.com/noborun8
<html><body><p><span style="font-size:14pt">みなさんこんばんは</span></p>
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<p><span style="font-size:14pt">そろそろダイエットを決意して1ヶ月ほど経ちました</span></p>
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<p><span style="font-size:14pt">朝6時半でもジムはいっぱいになってきました️</span></p>
<p><span style="font-size:14pt">そろそろ夏なのでみなさん頑張って絞っているですね</span></p>
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<p><span style="font-size:14pt">ここ最近は、休日でかける際にも、必ずお弁当を作って行くようにしています</span></p>
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<p><span style="font-size:14pt">外食だとカロリー計算が大変だし、お金がたくさんちゃうのでお弁当を作って公園で</span></p>
<p><span style="font-size:14pt">食べるととても満足度が高いです☀️</span></p>
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<p><span style="font-size:14pt">ダイエットを始めてから自分でも驚くぐらい生活が変わりました！</span></p>
<p><span style="font-size:14pt">やはり生活が乱れると体型もみだれてしまうんですね</span></p>
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<p><span style="font-size:14pt">健康な生活習慣に戻れるまでしばらくかんばりたいと思います✨</span></p>
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<p><span style="font-size:14pt">6/21と22日に金沢と富山に出勤します</span></p>
<p><span style="font-size:14pt">この機会にご予約いただけますと幸いです！</span></p>
<p><span style="font-size:14pt">痩せて行きます！！</span></p>
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<p><span style="font-size:14pt">[出張情報]</span></p>
<p><span style="font-size:14pt">6/21 22日 金沢、富山萬天堂 出勤</span></p>
<p><span style="font-size:14pt">水戸萬天堂 予約サイト https://mantendo-tokyo.com/mito/reservation.html</span></p>
<p><span style="font-size:14pt">猫カフェや野良猫ちゃん達とじゃれ合う動画 https://www.instagram.com/noborun8</span></p>
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のぼるんの写メ日記
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お弁当と節約で続けるダイエット生活???のぼるん
