今日は
「明治ブルガリアヨーグルトの日」
だそうです。
ヨーグルトって健康にも美容にもいいし、
毎日ちょっとずつ続けることで効果が出るんですよね。
セラピストも、もしかしたらそれと似てるかも。
その1回きりじゃなく、少しずつ、少しずつ
心と体の疲れをほぐしていけたらいいなって。
「最近、なんか調子がいい」
そんな風に感じてもらえたら嬉しいです。
今日もお疲れ様でした。
身体も心も、ちゃんとリセットしてあげてくださいね。
ひかるの写メ日記
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続けることで、心も体も軽やかにひかる
