らくの写メ日記

こんにちは！
らくです。

曇りの日こそ、心を整えるチャンス！

なんだか気分が乗らない…
そんな曇りの日は、自分をゆるめて整えるチャンス。

・やさしい照明で空間を明るく
・お気に入りのBGMで気分を切り替え
・あたたかい飲み物でホッと一息
・淡いカラーを身につけて気持ちに彩りを
・ちょっと立ち止まって、自分と対話してみる

空が曇っていても、内側に光があれば大丈夫。
今日も自分にやさしく過ごしてみましょう！