グラフは二度目の底を打ち、横ばい傾向に見えます。
1日の摂取カロリーを2200kcal程度で摂っていますが、以前よりも空腹を感じることが増えています。
食後であっても何となく物足りないような感じです。
恐らく、これ以上落とそうとすると本格的にツラくなるんだろうな、と思います。
コンテストに出るわけでもないので、程々にキープします。
競技としてボディメイクをされている方は、ここから数kgは落としていくと考えると…。スゴイことです。
富永の写メ日記
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体重の推移 7/28富永
