こんばんはAKIです✨
札幌は少しづつ熱くなり
日差しもすごくなってます☀
お肌のケアも髪のケアも大切ですね
念入りにケアするぞ！
男らしい体になろうとジム通い
してましたが、プロのアドバイス
もらいたく、パーソナルに変えました。
パーソナルの先生と女性の
ダイエットの話をしたら
体のライン綺麗に見せるには
まず筋力UPすることだよ
と言われました。
炭水化物も適度に摂取しましょうね
ただAKIは貴女の見た目や体型は
全く気にしてませんのでご安心下さい♥
天気が良かったので
大きい公園で散歩してました
ラグをひいてヨガ出来る場所発見
ここでのんびりヨガでもしようかな～
AKIの写メ日記
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近くの公園に散歩AKI
