vol.658
本を読んだり
有益な情報を得る事を
インプットと言います。
それに対し、
外部へその情報を伝える事を
「アウトプット」と言います。
その時、その瞬間に
インプットした事は鮮明に覚えていますが
人はいろんな事を忘れてしまう
生き物です。
アウトプットしなければ
得るモノが少なくなってしまう…
例えば、ＳＮＳで
行ってみたいお店を見つけたとしても
数日後には
「あれ？なんてお店だっけ？
どこにあったっけ？」
こんな事ありませんか？
自分の「夢」もそうです！
大きな夢でなくても
「ダイエットする！」
と、心に決めていても
外へ発信しなければ
「今日はチートデイ！」
「ダイエットは明日から！」
と、甘えてしまうのも事実…
それなら！
もう「宣言」してしまうのが
１番手っ取り早い！
パーソナルトレーニングでもそうです！
食べた物や運動量を
人に管理してもらう事により
自分に制限をかけたり
自己管理がしっかりできます！
そこで！
その管理者に自分がなります！
と言っても何か手を差し伸べて
あげられるわけではありませんが
「宣言」をする
相手にはなれます！
女風を利用する前段階でも
構いません！
むしろ、利用されなくても
構いません！
宣言する事により
ダイエットだけではなく
あなたの「夢」が叶うなら
そのお手伝いをします！
さくやの写メ日記
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アウトプット！さくや
