vol.529
「基礎代謝」ってご存知ですか？
生命を維持する為に必要な
消費カロリーです！
人は何もせずに
息をして生きているだけで
カロリー消費をしています！
健康の為にウォーキングや
筋トレ、ランニングを
している方もいると思いますが
もちろん、
え◯ちな事をしていても
カロリー消費はされています！
例えばイチャイチャしている時間は
１分間に８kcal。
30分で240kcalも消費しています！
他にもキスでは
１分間に3kcal。
体温が上がり、
呼吸も荒くなる
セ◯クスではもっと消費します！
女性用風俗では
お風呂やシャワー、
施術中でも発汗したりと
エネルギー消費を
絶えずしています。
その為、
実際にゲストから聞いた話ですが
施術後に帰宅して
体重計に乗ったら
「２kgも痩せていた！」
なんて事もあるくらいです！
更に、普段使わない筋肉を使ったりと
筋トレの効果もあります。
後日筋肉痛になってしまう事も
あります。
どんな事をしているか…
ご想像にお任せしますが
心も身体も
リフレッシュできるのは
間違いないと思います！
さくやの写メ日記
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痩せるって本当！？さくや
