vol.451
昨日のブログで
「キスには絶大な効果」
があります！
と、お伝えしました！
そこで…
気持ち良いキスをする為に
どうしても気になるのが
「口臭」！
しかし、
口臭には様々な原因があります！
実は…歯磨きだけでは
無くしきれない場合が多いんです。
前日に食べたにんにくや
生の玉ねぎなどのネギ類、
コーヒーやお酒、糖類の多い飲み物、
など
胃からの呼吸も口臭の原因になります。
他にもお口の中が乾いた状態であったり
歯周病も慢性的な原因です。
しかし、１番多いのが
舌全体に白く広がる
「舌苔（ぜったい）」
多少であれば問題ないのですが
広く厚みがある場合、
バクテリアが発生し、
蓄積している状態の為
お口の中が渇き、
更に増えるという悪循環を
引き起こします。
ではどのようにして
除去すればいいのか…
薬局などで市販の
「舌磨きブラシ」
が、販売されているので
こちらで優しく取り除くのが
１番良い方法です！
歯ブラシでは
毛の部分が硬いため、
舌の粘膜まで傷付けて
それをバクテリアの餌となり
更に口臭をひどくさせる場合があります。
ひどい場合には
味覚障害まで引き起こすので
柔らかい舌専用がいいんです！
自分もセラピストになり
臭いの強い食べ物、刺激の強い食べ物は
できるだけ食べないようにしています。
ゲストとお会いする前は
必ず舌磨きをして
歯磨きをし、お迎えに行きます！
当たり前の事かも知れませんが
「清潔感」は大切ですよね！
さくやの写メ日記
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舌の苔さくや
