vol.407
セラピストになってから
食べ物にかなり気を遣っています。
にんにくはもちろん、
ネギ類、発酵食品、脂の多い肉類など
臭いの元になるモノは
ほとんど摂取しないようになりました。
加えて、ランニングも始めているので
食べ物がかなり偏ってきています。
今、主食が
キャベツ、ブロッコリー、葉物野菜、
豆腐、鶏胸肉がほとんどで
できるだけ飽きないように
いろんな調理法で
夜だけ食べるようにしています。
そこで！少し気になったから
調べたんですが
「性欲と食べ物」
には、意外な関係性があるらしいです！
カボチャの種、アスパラガス、バナナ、
大豆、牡蠣、くるみ、イチジク、
ブロッコリー、サーモン、ピスタチオ、
りんご…
一般的にすぐ手に入りやすい
食材をまとめましたが
他にも、松の実やビーツ、サフランなども
性欲に繋がりやすい！
効能としては
性欲の元である
男性ホルモン、
「テストステロン」
の分泌を促したり
より、オーガズムを感じやすくなったりと
様々な効果があります！
他にもたくさんあるので
気になる方は調べてみて下さい！
もちろん、自分への差し入れも
お待ちしています！
もしくは、パートナーさんとの
行為に及びたい場合、
さりげなく夕飯に織り交ぜて
使用するのも効果があるかも
知れません！
さくやの写メ日記
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製薬と食べ物さくや
