陽の写メ日記

炎天下が続きます



こまめに水分補給を行いながら過ごしましょうね('ω' ;)



大好きなラーメンを食べることが少なくなりました。足を運ぼうとしながらやっぱり家路に足を運ばせる、、からの腹筋をする、のルーティーンで体重が-3kgも！！



たまーに食べる、がいんでしょうね♪



3ヶ月後には腹筋をお褒めいただけるよう継続していきます



本日も受付させてもらってます♪遅い時間ですが、ご都合合えばぜひ☺️