炎天下が続きます
こまめに水分補給を行いながら過ごしましょうね('ω' ;)
大好きなラーメンを食べることが少なくなりました。足を運ぼうとしながらやっぱり家路に足を運ばせる、、からの腹筋をする、のルーティーンで体重が-3kgも！！
たまーに食べる、がいんでしょうね♪
3ヶ月後には腹筋をお褒めいただけるよう継続していきます
本日も受付させてもらってます♪遅い時間ですが、ご都合合えばぜひ☺️
陽の写メ日記
-
継続陽
【継続】- 陽（広島萬天堂）- 性感マッサージ
