生理前や更年期の不調があるときは
無理をせずに休息をとり、
体に負担をかけないタイムスケジュールを組む
事が大切だそうです。
・季節の変わり目に体調を崩す。
・乗り物酔いをしやすい。
・のぼせやすく冷えやすい。
・仕事はデスクワークが中心。
・中耳炎になった経験がある。
・顔がむくみやすい。
上記の項目に当てはまる人は、
気象の変化で体調を崩しやすいタイプ
なので要注意⚠️
より一層 貴女の身体を労って下さい。
より一層 貴女の身体を気遣って下さい。
より一層 貴女の身体を愛おしく思って下さい。
より一層 貴女自身を褒めて下さい。
助け欲しい 何かして欲しい、、時は
周りのメンズに遠慮なく声を掛けて下さい。
世のメンズは全く迷惑と感じる者はいませんから、、
きっと貴女からの助けを世のメンズは喜ぶはずです。
だって健康的に貴女が一番可愛いから
亜蓮の写メ日記
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辛いときは休んで欲しい???♀?亜蓮
