怯えてます、花粉シーズン 辛い 2月 3月を
警戒してます。 亜蓮です。
来るぞ！来るぞ！
花粉シーズン
女性は化粧をしていると、
花粉が化粧に付着して、
鼻や目に入りにくくなるそうです。
クリームなど基礎化粧だけでも
効果は十分。
帰宅後シャワーを浴びて
化粧と一緒に花粉を流せばは安泰♀️です。
花粉症は、、、
ストレスを感じると、身体は攻撃態勢♂️となり、
その攻撃性が眠りにくくなるなどの症状を引き起こす。
睡眠不足などが続くと、
異物が入ってくる際に反応するはずの免疫細胞の働きが鈍くなり、
免疫低下を引き起こすことになるそうです。
やはり睡眠って 大切なんですね
疲れたらためらいなく寝ましょう。
夜更かしもやめましょう。
貴女の身体の健康のために
貴女の心の健康のために❤️
健康でない身体♀️と心はは
せっかくの快感を楽しめなくします。
亜蓮の写メ日記
-
辛いシーズン??を乗り切りる為に、亜蓮
