トレーニーの皆様
今日も筋トレお疲れ様です‍↕️
プロフィールに休日は何してる？
とか趣味は何？
とありましたね
変わらず筋トレ週3日or4日で
昨年の1月から継続中の
たかひろです。
セラピストの方も筋トレされていて
ときどき身体の写真を
載せておられるので
自分も載せてみようと思いました。
需要はあるかわかりませんが…
興味の無い方はスルーで構いません
現状の写真と今朝、体組成計で
測った数値です。
体組成計自体の精度もあるので
数値は参考程度に捉えています。
