カルボナーラーメン｜誠（福岡ガールズエクスタシー）｜写メ日記

朝食を終えて冷蔵庫を開けるとR-1の在庫切れ状態に驚愕し、1時間程ある種のパニックに陥り更には冷蔵庫の前で阿波踊りのようにてんやわんやしていた福岡ガルエクの誠です皆さんこんばんは…

って…どないやねんヽ(´ー｀)



あ、そういえば今朝方ようやく初詣行けました。ただ友達と予定が合わなくなり一人で行くことに…

初の一人初詣は寂ジイ〜〜(；ω；)

あ、コートのポケットにはよもぎが4つとお守りがパンパン入ってまーす。

普段手足でカキカキしてる胴体部分は指を立てて念入りにゴシゴシ…



オチン○ンと穴周りはデリケートなので手のひらで優しく撫でる様に…



土を掘る事も生業の一つなので爪や肉球の間は指を押し込んで念入りに…



飼い主の癖にもなり得る臭い耳の付け根や口の周りは少し薄めたシャンプーで優しく揉み込みながら指をグルグル…



首輪の下部分はムレやすいのでここも指を立てて念入りに…



お顔まわりは怖がりやすいので手に溜めたお湯を少しずつかけながら泡を落とし、胴体部分はシャワーでド派手に流してあげて…



風邪を引かないよう念入りドライヤー

仕上げにブラッシングをしてモコモコプードルの完成。





今日も気持ち良かったね。

皆さんこんにちは福岡ガルエクの誠です。

原作最終巻を終えて

改めて考える事も多々ありました、が、それをここで語り過ぎるとエンドレスなので控えておきます。ただ、原作ではアニメで描かれてない伏線描写も点在しててそれに気づいた時は

「あ〜なるほろ〜(*´ω｀*)」

それにしてもこの1年くらいでスリラー系が好きになっているのと以前より涙腺が緩くなってる気がするのは気のせいなのだろうかいや気のせいにしておこう、、、

とにかく今日ガルエク出勤日なので一刻も早く涙と鼻水とクッキーでグチャグチャになった顔をリフレッシュしなければっ

本日は誠のオフ曜日！

仕事がない分しっかり身体動かしてリフレッシュしてきまっする^_^

最近は筋トレ前に10分間走るようにしていて心拍数は大体150〜160くらいなのでほぼダッシュと大差ない。ですが週2回の昨年の一ヶ月前から続けたら体脂肪が1.5kg落とせました！これ1年間続けると単純に1年で18kg減が可能となります。ただ、普段からハードな運動している方じゃないと厳しい内容なので例えば10分ではなく20〜30分で心拍数は100〜110内であればジョギング程度の感覚でできるでしょう！

脂肪を削るのは摂食ではなく有酸素ですからね〜〜皆さまファイトでーーーす！

╰(*´︶`*)╯♡

施術のお供が増えました、以前紹介したのは確かフラワーシトラスブレンド？的なやつだったけど今回はハーバルシトラスです。嗅いだ感覚的にはぶっちゃけ大差ないですがこれもまた無難で落ち着きのある香りでした。実際にお客様からもシトラスしか言われないのでこれ多分調合の割合的にはシトラス結構高めなんでしょうね。

今回は初めてアロマストーンも購入しましたがこれ重っっ！！！

そりゃそうだよね…ストーン書いとるやん(*´-`)

皆さんこんばんは福岡ガルエクの誠です。

今週末までの出勤時間のお知らせです。

というより今月末まで全体的に出勤時間伸ばせましたが受付不可の時間帯もございますので予めご了承ください！！

皆さま今日も一日お疲れ様でした、未だの方も頑張って下さい！

誠も休憩終わりでもう一踏ん張りしてきまーす(*´꒳`*)

1/20(水)22:00〜25:00

1/21(木)19:00〜24:00

1/23(土)12:00〜24:00

1/24(日)12:00〜24:00

皆さんこんばんは福岡ガルエクの誠です。

先日の舞台鑑賞、場所は博多座。

外観は石畳みの歩道等なんとなく東京の帝国劇場に似ていて個人的に好き、そして久方振りのミュージカル。昨年は劇団新感線を断念しましたが、今回の舞台は厳重な感染症対策の元無事に千秋楽を迎えれた様でして。

ヘプバーンさんの映画も見てみたいですがなにより今回の舞台演出については結構勉強になりましたね。

ステージのせり(舞台の床をくり抜いて上がり下がりしたり回転する機構の事ですね)が回りながら上手袖から下手袖へ次々に舞台セットや背景幕が移り変わりローマの街中を本当に巡っている演出が分かりやすく面白かった！！

それにしてもこんな出会いってあるもんなんですね(*´ω｀*)

Wキャスト！たおちゃんも気になる、、、

ここ数年すき家一筋だったのですが先日たまたま吉野家に浮気してしまった福岡ガルエク誠です皆さんこんばんは。

まぁ厳密に言うと通勤路や近場に吉野家がないだけなんですがね。

このスタミナ丼？ですが鳥・豚・牛のスペシャルトリオで美味しかった、ちょっとタレ濃ゆ過ぎたかな。

ただですね途中で草むら(青ネギ)に潜んでいたガーリックチップを食べている事に気が付きました、これは僕へのトラップでしょうか。



危なっ！！ガルエクの仕事終わった後で良かった、ほんと間一髪でした。



まぁ…ネギ乗ってる時点で既にアウトなんですけどね(*´ω｀*)

先週から約ネバのシーズン2が始まり一人歓喜している福岡ガルエクの誠です皆さんこんばんは。

昨年はシーズン1最終話で涙腺崩壊されたもんな…音楽も良かった。

今シーズンは何処で泣かせにかかってくるんだろう、明日が楽しみです。

※添付引用

皆さんこんにちは福岡ガルエクの誠です

3連休明け、本日も頑張りましょう。

そして成人の皆さまおめでとうございます！まぁこの写メ日記を見る事はほとんど無いのでしょうが(^^;;感染予防の為に成人式ですら辞退したとニュースを含め、ちらほら聞いてますが、その代わりに一生の想い出になる様な華々しい写真を残して欲しいものです。僕は日本にいなくて成人式に参加できず友達とも会えませんでした＿|￣|○

皆さんこんばんは福岡ガルエク誠です。

ふと鬼滅診断をしてみた結果、どうやらわたしは煉獄さんだそうです。

独特の雰囲気と掴めないって部分は否めないかもしれませんね(^_^;)ははは

そういえば去年の公開時は本業の忙しさ故にずっと我慢してたけど、そろそろ人混みも落ち着く頃だろうし少ない時間を見計って観に行こうかな。

まだ一度もお会いしていない煉獄先輩の真っ直ぐで粋な勇姿を拝見しに行こう。

今朝ややスリップしてヒヤリとした誠です皆さんこんばんは。

本日は急遽お休み頂きました、明日も路面状況次第ですが基本的に県内でのみの対応しかできないと思いますm(__)m

さて、仕事を終えこれから晩酌の時間とします。今日みたいな身動きとれない状況にならないとあまり呑む機会ないのですが、頂いた日本酒が美味しかったので今宵はその残りと焼き明太そして年末録画しておいたRIZINがおつまみです。

ワンボディにつきワン明太といきますか、

ではゴング鳴らします…

ファイッッ









チーン

はい、昼投稿からの早速完成です

水入れ過ぎたんかな…？少し薄めだったのでハーブミックスとお塩ととろけるチーズで微調整。

まぁまぁ美味でした(=´∀｀)

誠

こんにちは

福岡ガルエクの誠です。

これ食べたーい！！美味そう！

という事でまだ日が出てる内にスーパー行って来まーす(=´∀｀)

皆さんこんばんは

福岡ガルエクの誠です。

天候的に来週の火曜くらいまでは芳しくなさそうですね。ネットで調べたら外気温5°以下の路面は凍結しやすいそうです！怖い！！

お車を運転される方は特に注意されてくださいねっ

交通期間であれば時間のゆとりが必要？

東北や北海道の方達の日常に比べたら大した事ないのだろうか。

外に出るとチンチラも氷結する程の寒さ

皆さんこんばんは福岡ガルエクの誠です。

月末までのスケジュールを更新しました、とりあえず今週の出勤時間のお知らせです！

※チンチラ引用

1/7 22:00〜24:00

1/9 14:00〜24:00

1/1015:00〜24:00

彩りのバランスが良くて栄養価高そう！！

こんなに豊富なバリエーションだと選びきれない(@_@)

エキチカ楽しい！

誠でした。

昨日は久しぶりに飲み過ぎたせいか、若干二日酔い気味の誠です皆さんこんばんは。

はい、明けましておめでとうございます。

早々にこんなだらしない誠ですが本年もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

今日は久方ぶりの丸一日off日です、絶対に家から出ないと決意したはいいけど時間経つの早っ！毎年元旦は友人と初売りへ出かけてるんですが今年は感染対策の為断念(泣)学校の冬休みが終わる時期くらいまでは人の多い場所は避けようと思っています。

家で出来る事ってなんだろう…

やっぱり…wii fitかな…スイッチのリングフィットかな…持ってないからやっぱり筋トレかな〜

よーしきーめた！！

飲みまーーーす。

持ってこーーい(=´∀｀)

こんばんは福岡ガルエク誠です。

今年はコロナの影響もありましたがそれ以上に身の周りの環境が怒涛の様に変化がした一年で、正直いって大変な年でした。

ただ、そんな中でもポジティブ思考を忘れずにいれたのは今年お会いした多くのお客様のおかげでした。

沢山お話して刺激をもらいハッピーなオーラまでも御裾分けしてもらってた、いや僕が勝手に吸い込んでたのかもしれませんね。

でも返しませんごめんなさい！笑

また来年も楽しい時間を過ごしましょうどうぞよろしくお願いします。

それでは良い大晦日をお過ごし下さい、誠は来年も良きスタートがきれる様に今回の年末年始は外出せず大人しくしておきます。RIZINも観たいし…

その代わりにいつもより早くお味噌が完成しました、また半年後が楽しみです。

来年はコロナが収束して、もっとオーナーや店長そしてキャストの皆んなと交流できる年になってほしいな。

こんにちは福岡ガルエクの誠です。

今日明日は外気温が5°以下の予報です、特に運転される皆さまアイスバーンにご注意下さいね！

検査結果は今回も大丈夫でした。

また来月、というより2021年からもよろしくお願いしますm(__)m

あと明日の受付は本日24時までとさせて頂いてます。