CANDY FUKUOKA

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カズの写メ日記

  • 3月10日は砂糖の日⭐︎
    カズ
    3月10日は砂糖の日⭐︎

    糖質は集中力を維持するための
    エネルギー源であると言われています。

    すなわち糖質によって脳にうまくエネルギーを
    供給することが、問題解決や学習、記憶能力を
    高めることにもつながります。

    なので仕事中に甘い物を食べることは
    何も悪くないのです!

    もちろん取りすぎは禁物です。

    という事で今日も一日頑張りましょう♪