トレーニングや食事を徹底していることもありSNSでよく、どうすれば痩せますか?など体の変化に対する質問をよくいただきます。
結論僕の答えは「ゴールが同じなら手段を選ぶ必要はない」なのですがみなさんやっぱり先に調べることに時間をたくさん使い近道をしたがるきがします。
例えばナビ通りにいけば1時間で着くけど車が多いから下道に路線変更した結果他の方々も同じ考えなのかその道も渋滞していた、と言う経験はございませんか?
これはダイエットや垢抜けなど自分磨きと言う行為もに言える話でみんながやっているからTikTokのおすすめになってたり、Googleのトップページに掲載されていてそれをうのみにした結果、大した結果は得られず、自分は痩せられないんだ…と自信をなくして先延ばしにしてしまう、そんな状況をよく目にします
何事にも言えることですが努力に近道などございません!
ダイエット、スキンケアなどの垢抜けに対する努力や勉強、スポーツの練習など要領を掴むことは大事ですがそれも一度は失敗しなければわかりません
プロの方に頑張り方を学ぶ方法もあるし、やみくもに頑張る方法もあります。もちろん僕にはぜひダイエットや、健康についてたくさん聞いてほしいですが聞く前に一度自分が本気で変わりたい理由を明確にして本気度に応じた努力量でまずは動いてみてください。僕も皆さんと一緒に頑張ります!
珈琲の写メ日記
-
より良い変化を求める方々へ珈琲