こんにちは、ダウンジャケットって洗濯機いける?ガルエクの類です。
心が落ち込んだ時
苛立つ時
モヤモヤした時
みなさんどのように解消しますか?
僕が周りにおすすめしてるのは
お掃除です♪
じっとしてるとマイナスなことばかり
考えてしまうのでとりあえず体を動かす。
好きな音楽流しながらお掃除始めたら
綺麗になるまでは止まらないと思うし
終わった頃には綺麗になって
心もスッキリして一石二鳥です⭐︎
やる前はめんどくさい、、
ってなるけど、いざ開始したら
案外スラスラ進むものです。
もし気分が下がった時は
騙されたと思ってやってみてください♪
類
類の写メ日記
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心落ち着かせる方法類