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類の写メ日記

  • 心落ち着かせる方法
    心落ち着かせる方法

    こんにちは、ダウンジャケットって洗濯機いける?ガルエクの類です。



    心が落ち込んだ時

    苛立つ時

    モヤモヤした時



    みなさんどのように解消しますか?

    僕が周りにおすすめしてるのは

    お掃除です♪



    じっとしてるとマイナスなことばかり

    考えてしまうのでとりあえず体を動かす。

    好きな音楽流しながらお掃除始めたら

    綺麗になるまでは止まらないと思うし

    終わった頃には綺麗になって

    心もスッキリして一石二鳥です⭐︎



    やる前はめんどくさい、、

    ってなるけど、いざ開始したら

    案外スラスラ進むものです。



    もし気分が下がった時は

    騙されたと思ってやってみてください♪