今日は久しぶりにジムに行ってきました
最近サボり気味だったので、体がなまってて大変でしたね。でも、やっぱり体を動かすのは気持ちいい！
好きな筋トレインフルエンサーのおすすめの新しいトレーニングも試してみたんですが、これがなかなか効きました
明日はきっと筋肉痛ですね
でも、夏に向けてちょっとずつでも引き締めたいので、これからも頑張ろうと思います！
ご予約はスケジュール外の日でも大丈夫ですので、
お気軽に「この日のこの時間がいい！」とご連絡してみてくださいね☺︎
