ジムなうです
今日は上半身の日✨
ルーティーンとしては
上半身→下半身→何もしない日
といった感じで3日周期で無理なくやっていってます
無理なくやっていくことが継続に繋がると思っています⤴️
でもトレーニングの日は限界まで追い込みますよ✨
まだまだ新人割実施中です✨
150分が１００００円でご利用できるチャンスですのでこの機会にぜひいかがですか？
もつすぐ終わっちゃうかもだからぜひご指名ください
一緒に楽しくえちえちな時間を過ごしましょう✨
颯真の写メ日記
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日々トレーニング?颯真
