筋トレ男子の年間スケジュール
かなり個人差はありますが、おおまかな話です!
9月～3月 ぷよぷよ期<br />
4月〜8月 パリパリ期
冬はカロリーを多めにとって、<br />
筋肉を増やすことに専念しています!<br />
そのため余分な脂肪も付き、<br />
少しぷよぷよしてます
春頃から減量に入り、<br />
冬につけた筋肉を残しながら<br />
脂肪だけを落としていく作業を行ってます!
そのため、
脂肪がついてるマッチョ好きな方の旬は<br />
9月～3月
腹筋が綺麗に見えてるマッチョ好きな方の旬は<br />
4月〜8月
人それぞれですが、あくまで僕はこんな感じです!<br />
なので腹筋好きな方、、、この時期は申し訳ないです
<br />
僕は体温が高いと言われることが多いので、<br />
冬の時期は、湯たんぽの僕で許してください
<html><body><p>筋トレ男子の年間スケジュール</p>
<p>かなり個人差はありますが、おおまかな話です!</p>
<p>9月～3月 ぷよぷよ期<br />
4月〜8月 パリパリ期</p>
<p>冬はカロリーを多めにとって、<br />
筋肉を増やすことに専念しています!<br />
そのため余分な脂肪も付き、<br />
少しぷよぷよしてます</p>
<p>春頃から減量に入り、<br />
冬につけた筋肉を残しながら<br />
脂肪だけを落としていく作業を行ってます!</p>
<p>そのため、</p>
<p>脂肪がついてるマッチョ好きな方の旬は<br />
9月～3月</p>
<p>腹筋が綺麗に見えてるマッチョ好きな方の旬は<br />
4月〜8月</p>
<p>人それぞれですが、あくまで僕はこんな感じです!<br />
なので腹筋好きな方、、、この時期は申し訳ないです</p>
<p><br />
僕は体温が高いと言われることが多いので、<br />
冬の時期は、湯たんぽの僕で許してください</p>
</body></html>
ゆうたの写メ日記
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マッチョの旬?ゆうた
