この数年で、24時間型の小規模ジムがずいぶん増えましたね
プロテインバーがあったり、美容器具が置いてあるジムもあるようです
月会費もお安めみたいですね
と言いつつ、僕は今まで通りランニング&自重トレ派です！
筋肉増量に行き詰まってきたら、ジム通いも考えようかな
Takの写メ日記
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フィットネス?Tak
【フィットネス?】- Tak（松山萬天堂)愛媛/性感マッサージ
この数年で、24時間型の小規模ジムがずいぶん増えましたね
プロテインバーがあったり、美容器具が置いてあるジムもあるようです
月会費もお安めみたいですね
と言いつつ、僕は今まで通りランニング&自重トレ派です！
筋肉増量に行き詰まってきたら、ジム通いも考えようかな
