黒から|岡本 蓮(Un moment pour toi Nagoya)|写メ日記

Un moment pour toi Nagoya

愛知/性感マッサージ/愛知県(主に名古屋、三河、尾張)、岐阜県、三重県

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岡本 蓮@写メ日記

岡本 蓮

岡本 蓮  (23)

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  • 何を求めて①
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。



    僕達セラピストにも色んな考え方があるので、書こうか迷ったのですが



    セラピストってお酒に似ているなあとふと思いました



    初めて飲んだお酒が好みじゃなくて



    お酒自体不味いって思うのってもったいなくないですか?



    質の良し悪しや好みがあります。



    そもそもアルコールの感じが好きではない場合は別ですが!



    Twitterなどで悲しい思いをした方達を見ると、とても胸が痛みます。。。



    僕ならそんな思いさせないのに悔しい



    そんな気持ちにもなります。



    合う合わないや好き嫌いもあるので



    全ての方に満足いただけるかといえばそうではないですが



    悲しい気持ちにさせないように努力しています。

  • 自分に優しく
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。



    今は違うんですが、



    もともとは完璧主義者の節があって、



    0か100かで考える癖があり



    出来ないことばかりで自分は駄目だなと思っていました( ; ; )



    プライドが邪魔して周りのせいにしたり



    弱いことがかっこ悪いと思い強がったり



    ガチガチど偏見の自分の価値観で人を見下し、



    その人たちが自分より幸せそうなのが許せなかったり。



    余裕がなかったんです。。。



    でもその経験があるから色々と考えて



    今こうして幸せを感じていると思っています( ´ ▽ ` )



    その過去の自分も必要だったと受け入れて



    全部丸ごと愛せています。



    もし同じような考えの方がいたら



    大丈夫です。



    あなたは幸せになれます(´∀`*)



    一つずつ自分を許してあげてみてください(^^)

  • 勇気
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です!



    電車で立っている方



    階段で荷物を重そうに持っている方



    道に迷っていそうな方



    僕は、不快に思われたらどうしようとか



    なんだか恥ずかしかったりとかで



    なんだかんだスルーしてしまいます



    そういう場合は謝ればいいや!と



    少し勇気を出して声をかけてみますo(`ω´ )o

  • 温泉
    岡本 蓮

    こんばんは、蓮です。





    この前友達と温泉行ったんですが、





    健美効炉で汗を流して、スッキリした状態で入る露天風呂はもう........





    格別でした♡





    温泉でのんびりおしゃべりするのっていいですよね!





    僕はのぼせやすいので1時間くらいが限界ですが( ´ ▽ ` )





    歳を重ねると、いつの間にか会わなくなる友達や、目指すところが違ってきたりしますが





    「友達」ってもうそれだけで一緒にいる理由でいいと思っているし、





    とても大好きなのでこれからも仲良く友達でいたいなと思います。





    そう思える人に出会えたことに感謝して





    今日も丁寧に過ごします(´∀`*)

  • ぐすん
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。





    昨日友達とすき家に行ってお好み焼き風牛丼みたいなやつ食べたんですけど、





    生卵の黄身と白身分けるの失敗しました(´;ω;`)





    「あっ...」って魂が抜けるような、久しぶりにあんな情けない声出したな(´;ω;`)





    あのギンギンの黄身だけ残るようにするやつ(伝われ)の横から黄身が流れてく瞬間悲しかったなあ、、、(*_*)





    でも結局最高に美味しくてにこにこでした(´∀`*)

  • 怒りの正体②
    岡本 蓮

    こんばんは、蓮です!





    朝の日記の続きになります(^^)





    ______________________





    正義感だったり、固定概念だったり。





    自分に「○○すべき」など使命感や義務感を強く感じている人ほど





    他人にもそれを強要してしまう傾向があると思います。





    自己肯定感が低いことも理由の一つでしょう。





    僕みたいな自己肯定感が飛び抜けてる人は





    余裕があるというか、基本的に怒らないですよ( ´ ▽ ` )





    感情をコントロールして怒ったフリをすることはあると思いますけどね!





    エネルギーが大きいだけに相手に伝わりやすいので、コントロールできていればマイナスポイントでしかないってこともないと思います。





    それでもイライラする時は、





    ただただ感情を見つめます。





    そうするとやっぱり怒りっていうのは二次的な感情なのでその下にもう一つ本音の感情が隠れているんですね。





    悲しい、寂しい、不安、、、など。





    それに気づいた時には僕の場合もう怒りの感情はなくなっていて、





    じゃあどうしたらいいか?





    と、前向きな気持ちにマインドセットすることができます(´∀`*)





    怒りはコントロールできないと、本当に疲れてしまうので





    参考になればいいなと思います(^^)

  • 怒りの正体①
    岡本 蓮

    おはようございます、蓮です!





    今日は「怒り」について話してみようと思います。





    というのも僕はあんまり怒りの感情が沸いてこないので、怒りたくないのにイライラしてしまって疲れてしまう方のヒントになれびいいなと思ったからです。





    怒るのってエネルギー持ってかれるというか、なんか疲れますよね..。





    怒りって二次的な感情だと思うんです。





    たとえば楽しみにしていたプリンが誰かに食べられたとしましょう。





    その時の感情の動きって、





    楽しみ→(プリンがなくて)驚き、落胆→(食べた人への)怒り





    大体こんな感じだと思うんですね。





    (ちなみに毎度の如く何も知識はないので素人の戯言程度に聞いておいてほしいです)





    気に入らないが変えられない事実に直面してどうにもならないもやもやを怒りで昇華する、みたいな(^^)





    僕も昔は遅刻しそうな時に靴下が見つからなかったりしただけでイライラしてました( ; ; )





    簡単に言うと、人って思ってるよりも、何かアクシデントが起こると人のせいにしているんですよね。





    人のせいだからどうにもできなくてイライラするんです。





    でもプリンが食べられたくないなら先に伝えておけばいいし、





    自分に全く非がないなんてことなかなかないと思うんですね。





    何でもかんでも自分のせいって思うのではなくて、非のありどころの比重バランスをしっかり把握することって大事かなあと思います(^^)





    他にもたくさん理由はあります。





    ____________________________





    ここから先は夜に更新するので読んでくださると嬉しいです(^^)

  • グリーンスムージー
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。





    野菜ってなかなか摂る機会がなくて、





    バランス悪いなと思ったので最近野菜ジュースを飲むようにしています。





    効果あるかな?( ´ ▽ ` )





    結構いろんな種類飲んでみたんですが





    この写真のやつが美味しくて量も多かったです(^^)





    美味しくなくてもいいので栄養特化型のおすすめの野菜ジュース知っていたら教えて欲しいです(´∀`*)

  • 今、ここを生きる
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。





    仏教関係の雑誌にこんな一言を見つけました。





    「〈今〉の中に未来がある。



    〈今〉が変われば過去も変えられます。」





    この方は、時間は未来から過去に向けて流れると捉えているんですね。





    過去から現在、未来へと流れる時間では、





    現在は過去によって形成されていて





    そこには未来はなく、ただ流れる時間に身を任せたある種惰性のようなものになってしまうと考えている感じがしました。





    未来のための今として捉え、良い未来に至るには今をどう過ごせばいいか、未来からの逆算で今の行動を決めると過去のあなたの行動もその良い未来に至るための過去に変わる、というものでした。





    僕は未来より今この瞬間の幸福度の比重を高めたい派なので





    未来のための現在という考え方ではないですが、





    完全に"今この瞬間"だけにフォーカスすることは出来ませんし、





    考え方の一つとして知っていても損はないなと思いました(^^)

  • 慣れと感謝と幸せ
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。





    ずいぶん前のことですが、こんなことを言われました。





    「人間は適応能力がある。そのうち慣れる。」





    たしかにそうですね。





    ほとんどのことって、続けているうちに慣れていきますよね。





    でもそれって良いことばかりじゃないと思うんです。





    人は幸にも不幸にも慣れていきます。





    気の乗らないことも続けていくうちにそれが当たり前になり、程度に差はあれど、慣れていきます。





    それが自分の持つビジョンに本当に必要なものなら慣れを利用すればいいんですが、





    やりたくないことまで慣れてませんか?





    あなたの「普通」「日常」の心的水準は気づかないうちに下がってきていませんか?





    実は僕も元々は病みやすくて常に人生しんどいなと思っていた人間でした。





    本当にしんどいなと思っていました。





    しんどいと頭も働かないので、幸せになる方法も分からず、そこから抜けるのってなかなか難しいんですよね。





    悪循環です、、、。





    そういう方には視点を変えることをおすすめします。





    「これって前提だと思ってたけど本当に前提かな?必ずやらなくちゃいけないかな?」





    「そもそもこれって本当にこうだったかな?」





    いつのまにか問題がすり替わっていたり、





    忘れたままなあなあになることって多いです。





    精神的にきついときって視野が狭くなりがちなんですよね。





    もし今つらいという方は





    僕とお話しすることで幸せのヒントになれば嬉しいです。





    僕は専門家でもないし自分の頭1つで考えて出した答えなので





    万人受けする考えではないかもしれません。





    自分が人と同じでは幸せになれなかった人間なので自分の考えを押し付けるつもりは全くないです。





    それでも楽になる人が1人でもいればいいなと思います。









    毎日ご飯が食べられるのって、とても幸せなことです。





    「いただきます。」





    言うだけになってませんか?





    感謝するのは、食べ物に対してですが、





    ありがたさを実感することで幸せが返ってきます。





    感謝することは数え切れないほどあります。





    あなたが今感謝の心を忘れているなら、





    その分だけ幸せのチャンスが眠っています。





    僕は感謝と愛が人を幸せにすると思っています。





    幸も不幸も人に移ります。





    幸せな僕のそばにきませんか?(´∀`*)

  • 僕が考えている事
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。





    昨日夜遅くに潤さんとのキャス観に来てくれた方々、ありがとうございました(^^)





    あの時間でもコメントしてくれる方がたくさんいて嬉しかったです(´∀`*)





    僕一人でキャスしても来てくれる人いるのかな??





    時間があればやりたいなあと思ってます!









    昨日は講習がありました。





    自分の技術に慢心はしていないんですが、だんだん慣れてきて、当たり前になってきちゃうんですよね。





    なんでもそうですが、、、。





    こういうのどう?とか





    もっとこうしたほうがいい、とか。





    しっかりお互いに教えあって、技術を高めることができました(^^)





    先輩後輩関係なく、気兼ねせずに疑問なども言い合える環境を作ってくれているので、技術も伸びやすいかなと思います。





    講習の内容で100点満点の完璧な施術ができるとは思っていません。





    僕が実践するうちに、





    「ここはこうしたほうがよかった」





    「こんなのも気持ちいい」





    って出てくると思います。





    というか出てこないとダメだと思います。





    上手くなろうと意識してやっていたら自分の強みって出てくると思うので。





    例えば潤さんに近づいて上手くなる、それも大事で今はたっくさん吸収できることがあるので講習を受けて技術向上を目指しています。





    ですが、アンモモ名古屋の講習は僕がやるようになったり





    僕が講習内容を作ったりできるようになったらやっと一人前かなあと思っています。





    正解なんてないので自分に合った、そして何より相手に合わせる施術ができるように一つ一つ丁寧に意識しています(^^)









    、、、って施術の事になると熱くなって長くなってしまうのでこのへんにしておきます!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ





    読んで頂きありがとうございました(^^)





    Twitterもやってるのでフォローしていただけると嬉しいです!





    @unmomo_ren





    (写真は講習後に食べたラーメンです)

  • ありがとう
    岡本 蓮

    こんばんは、蓮です。



    大阪出張ありがとうございました(^^)



    みなさんのおかげでとても楽しい出張でした。



    帰って眠るときに、いろんな人に支えられてありがたいなあ、嬉しいなあって。



    あったかい気持ちになりました(^^)



    今日は講習があるので、勉強してきます。







    写真はマックのポテトです!



    シャカシャカポテト気になってたんで食べてみたら美味しかったです( ´ ▽ ` )

  • ドラえもん
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。





    ドラえもん、描けますか?





    ずっと描けなくて、風呂敷かぶった泥棒





    みたいになっちゃってたんですけど





    やっと描けるようになりました(^^)





    お絵描きしてると楽しくなってきて





    タッチペンが欲しくなりますね、、、。





    指で隠れて描いてる線が見えないんですよね(°_°)





    もっと上手な絵を見せられる日は来るのだろうか、、、( ´ ▽ ` )

  • 食い倒れ人形
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。





    なんばっておもちゃ箱みたいですね!





    次の角を曲がったら何がでてくるかわからなくてわくわくします(^^)





    食い倒れ人形も見れました!





    お土産コーナーとかではよく見てたんですが





    本物は初めて見れたので嬉しかったです(^^)

  • アメ村
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。





    大阪に来たのでアメ村に行きました。





    好きな音楽が流れていたので服屋に吸い込まれて、気づいたら手に袋持ってましたΣ(-᷅_-᷄๑)





    大阪恐ろしいですね、、





    歩いてるだけでわくわくします(^^)





    今日明日枠まだ空いてるのでお待ちしております( ´ ▽ ` )

  • 大阪出張
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。





    今出張で大阪に向かっています(^^)





    先月はすごく暑かったのを覚えているんですが、ひと月でこうも気温が変わるんですね。





    涼しくてどれだけでも動けそうな気がします!





    久しぶりにテニスとかバドミントンやりたいな(^^)





    体動かすの好きなのもあって秋は好きな季節です。







    今ぼんやり外眺めていたら





    雪見だいふくの工場があって





    こんな感じなんだ!って嬉しかったです(^^)





    雪見だいふくってバニラが新しくなったんですよ!





    少しだけ塩入れたらしいです。





    美味しかったので是非食べてみてください( ´ ▽ ` )

  • 朝顔
    岡本 蓮

    こんにちは、蓮です。





    家の近くに朝顔が咲いていました。





    小学生のとき夏休みの宿題で育てて日記書いてたのが懐かしいです(^^)





    それと、明日26日から29日まで大阪出張です!





    まだ少しだけ空きがありますので、





    少しでも気になったらTwitterもやってますのでDMくださると嬉しいです(^^)





    @unmomo_ren





    こちらIDです。

  • 黒から
    岡本 蓮

    こんばんは、蓮です。





    黒からという赤からの姉妹店(?)を見つけたんですが





    すごく気になってしまって写真撮ってしまいました(^^)





    用事があったので食べれなかったんですけど、





    鍋とレモンサワーが売りのお店なのかな( ´ ▽ ` )





    お酒は普段飲みませんが、飲むときは大体レモンサワーとかライムサワーなので





    一度行ってみたいなあと思いました(^^)

  • 岡本 蓮

    おはようございます、蓮です!





    朝起きてベランダに出たら、肌寒くて霧っぽくなってて山みたいな空気になってて最高でした(^^)





    ぐーーーんとのびしたらスーっと元気な気持ちが舞い込んできて今日も一日楽しめそうです(≧∀≦)







    そういえばこの前一人で山に行って星を見てきたんですが(病んでるわけじゃなくて自然が好きです(^^))





    綺麗すぎてなんかもう胸がいっぱいになりました( ´ ▽ ` )





    あれは語彙力どっかいっちゃいます(^^)





    見えないだけでいつも頭上に星があると思うとわくわくしますね(´∀`)

  • 秋分の日
    岡本 蓮

    こんばんは、蓮です。





    さっきお散歩してたんですが、稲が育ってました(^^)





    少し前までもうちょっと青々しかったんですがだんだん秋になってきているんですね(^^)





    と思っていたらちょうど今日秋分の日ですね!





    秋になったら紅葉に行きたいなあ( ´ ▽ ` )





    冬にはイルミネーションが見たいし





    春も夏もしたいことがたくさん!





    最近、地球に生まれてよかったなあってすっごく思います( ´ ▽ ` )