はやたの写メ日記

こんにちは、はやた



皆さんは、どんな方法でストレス発散をしますか？



美味しい物を食べたり、カラオケ行ったり



色々あるかと思いますが、



自分の発散方法は運動して、いっぱい汗をかく事です。



特に筋トレは、キツイですが



何も考えず、「無」の状態になれるので



良いストレス発散になっています。



もう一つ、好きなストレス発散がありますが、



ここでは内緒にしておきます