昨日はキックボクシングのジムに行ってきました。
昨日のメニュー
①ストレッチ
②ロープ(縄跳び)
③シャドーボクシング
④ミット打ち
⑤スパーリング(試合形式の練習)
を合計1時間程かけてやります。
毎回滝汗で、昨日もかなり深く睡眠が取れた気がします。笑
今日も熱いですが、この日記を見て下さっている方が素敵な1日になりますように✨
また本日7/28(日)10:00〜15:00に出勤する事にしました。
新人割イベント150分¥10,000-(クチコミ投稿お願いします)ですので是非ご活用ください！
ご予約お待ちしています。
龍之介
<html><body><p>昨日はキックボクシングのジムに行ってきました。</p>
<p>昨日のメニュー</p>
<p>①ストレッチ</p>
<p>②ロープ(縄跳び)</p>
<p>③シャドーボクシング</p>
<p>④ミット打ち</p>
<p>⑤スパーリング(試合形式の練習)</p>
<p>を合計1時間程かけてやります。</p>
<p>毎回滝汗で、昨日もかなり深く睡眠が取れた気がします。笑</p>
<p>今日も熱いですが、この日記を見て下さっている方が素敵な1日になりますように✨</p>
<p>また本日7/28(日)10:00〜15:00に出勤する事にしました。</p>
<p>新人割イベント150分¥10,000-(クチコミ投稿お願いします)ですので是非ご活用ください！</p>
<p>ご予約お待ちしています。</p>
<p>龍之介</p>
<p> </p>
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龍之介の写メ日記
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キックボクシングジム龍之介
