【腕の日】- ユージ（名古屋萬天堂）- 性感マッサージ

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ユージの写メ日記

ユージ

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  • 腕の日
    ユージ
    腕の日

    こんばんは



    深まる秋。日中と朝夕の寒暖差で体調崩されておりませんか?



    私は今日も今日とてジム。



    先週末にご馳走になった焼き肉のカロリーを消費するとてジム。



    とはいえ有酸素運動してませんので、そんなに体脂肪減少しませんが…いつものルーティン通りです。



    とりあえず今日は腕トレです！



    大きな腕になりますように～ユージ



     



     



     






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