名古屋萬天堂

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燈の写メ日記

  • 体力強化
    体力強化

    皆様体調はいかがでしょうか?



    最近は過ごしやすい日々が続いており



    僕はジム、バッティング、打ちっぱなし等で



    体力強化を図っています笑



    以前はこれにボーリングも追加していましたが



    ボーリングは一人だとちょっと寂しいので…笑



    今年も暑い夏がやってきます!



    皆様も夏バテ等しない為に



    軽い運動、規則正しい生活、良い睡眠など



    難しいかもですが是非お願いします