おはようございます
お天気セラピスト
櫻井です^ ^
今日は全国的に
秋晴れとなる所が多くなります。
ただ、関東では午後に雨の降る
心配がありますので、
折りたたみ傘があると安心です。
各地とも秋らしい体感で、
北日本の朝晩は寒く感じられそうです。
12日は、
沖縄は晴れ間がありますが、
天気は変わりやすく、
にわか雨の所があるでしょう。
西日本から北日本は、
広い範囲で晴れるでしょう。
ただ、関東は夕方以降は、
雨が降る所があるでしょう。
北海道は、風が強まる所がある予報です。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね
今日のコラム つづき
更年期障害は従来、女性だけのものと思われてきました。ところが最近は、中年男性にもよく似た症状が起こることがわかっています。男性の場合、加齢によって男性ホルモン(テストステロン)が減少していきます。女性のエストロゲンほど急激な変化ではありませんが、それだけ症状が自覚しにくいともいえます。
手足の冷え、イライラ、動悸、息切れ、不眠など、女性と共通の症状がみられますが、なかでもとくに多いのは、疲労感や倦怠感(だるさ)です。疲れがなかなかとれず、体力が落ちたと感じる人が少なくありません。
また、仕事や趣味に対する意欲や気力がなくなる、といった症状もよくみられます。テストステロンは活力や積極性の源泉となるホルモンだけに、その減少が影響していると考えられています。
また、性欲の低下やED(Erectile Dysfunction:勃起障害)も目立つ症状です。個人的な問題だけに人知れず悩み、自信を喪失したり、疲れや年齢のせいとあきらめてしまいがちですが、実は更年期障害のひとつであることが少なくありません。
櫻井の写メ日記
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2023年 10月12日 木曜日櫻井