おはようございます、礼です！
今日は寒いですね…！
お出かけの方は暖かくしてくださいっ！
昨日はピラティス行ってスッキリしました！
もも裏と股関節と肩周りが絶望的に固いので少しほぐれた感、伸びた感はあります！
毎日のストレッチをしないとですね…
パーソナルでお高いのでなかなか行けないですが、月に2回目標に頑張ります…！
たまにはお酒以外のリラックス方法も採用しないとですね笑
