ましろの写メ日記

“今の自分”を認めよう




「もっと自信を持ちたい」
「今の自分を変えたい」

そんなふうに思うなら、
まずは“今”の自分をちゃんと見てあげて。


できないことばかりに目を向けるんじゃなくて、
「ここまで頑張ってきたじゃん」って、自分を褒めることから始めよう。


変わることは悪いことじゃないけど、
変わらなきゃいけないって思い込む必要もない。

あなたはもう十分、素敵だから。