粉系のプロテインってあるじゃないですか?
シェイカーにいれてふりふりして飲むやつ。
あれ、面倒っていうわけでもないですが、もっと手軽にできればいいなぁとは思ってたんですよ。
そこで思いついたのが、食事とまぜちゃえばええやん!作戦です。
鍋物系やラーメン系のスープと混ぜればプロテインがいい感じに馴染んでくれる!
持ってるのはプレーンタイプなので味も損なわない!
なにより継続もしやすい。
スープ以外だと普通にシェイクすることになりますけどね。
気にならない方はぜひ真似してみてください。
それではまたお会いしましょう。
今日も良い1日になりました♧
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