「辛かったら逃げればいいじゃん」
なんて簡単に言うけれど、本当に辛い時はそんな気力もないくらい疲れ切ってしまってるものです。
可能であればまず休めっていろいろなところで言われているのは、次のアクションを起こすのに必要な体力と気力を回復させないことには始まらないからなんですよね。
どんなことがその人の回復に役立つのかは人それぞれ違います。
大事なのは、自分がどうしたいのかを見つめ直すこと。
他人と比べてこうだからダメって、自分を追い込まないこと。
突き詰めれば、自分を大切にすることなんですよね。
新年度、新生活、環境が変わって大変な方もいると思いますが、時にはゆっくり休んでくださいね。