最近、意図的に避けていたことがあります。
そう、それは体重計。
年末の病欠から年始の怒涛の連勤、思考カロリーが極めて高いセンシティブ案件の処理など、同僚から「疲れ切った顔をしていて心配」と言われているような毎日を送る中で、最低週1回はジムに行くぞ！ と頑張ってたのですが、頑張ってなかったことが一つ。
健康的な生活です。
喉の痛みを懸念して控えていたランニングも気付けばもうすぐ2ヶ月走ってないことになります。
もうええやろ。喉。
そして動いてなくても容赦なく減るんです。お腹。
ストレスが溜まってしまうとついつい食べてしまいますよね？ 私は食べる派です。
ふと最近乗ってないなと思い出し、乗っかった体重計を見て言葉を失いました。
これはあかん。
本当にまずい。
本格的に生活を立て直すべき時が来ました。