みなさんは健康のために何かサプリメントを摂っていますか？
あるいは眠気覚ましのコーヒー？ エナジードリンク？
元気で生活するために、何かしら摂取している人は多いと思います。
私が摂っているもので、あんまり他では聞かないものを１つ。
それは、ビートです。
ビーツとも呼ばれる濃い赤紫色が特徴的な野菜で、日本ではあまり馴染みのないせいか生で見かけることはほとんどありません。
粉末状の製品がオンラインで手に入るので、飲料などに溶かして飲むことが多いですね。
ポリフェノールによる抗酸化作用もさることながら、血管の拡張作用を促す硝酸という成分によって体の末端まで血が巡ることにより体が冷えにくくなります（※効果には個人差があります）
仕事中は靴下で過ごしていますが、これを飲むまでは冬場は室内履きが手放せませんでした。
ほのかな甘みの由来となっているオリゴ糖によって、お通じが良くなるのもプラス要因☆
もちろん血行が促進されるわけですから、ナニとは言いませんが男性にも嬉しい効果が期待できます。
超☆低血圧なので、疲れてやる気が出ない時はグイっと一発赤い粉を飲み物に溶かしてキメるとあら不思議、とりあえず仕事に取り掛かろうかなって思えるくらいには回復するので修羅場の時には重宝しています。
風味が独特なので好き嫌いは分かれる味ですが、ぜひ一度お試しください。
