シンの写メ日記

早朝6時から緊縛をする。

下記は朝活緊縛による効果。
・代謝アップ:施術の前に一杯の水を飲む事で一日の代謝が上がり、ダイエット効果がある。
・集中力アップ:朝から縛られる事で、瞑想と同じ状況を作り上げる。
・生活リズムの改善:生活習慣が見直され健康になる。
・メンタルの向上:朝ホテルに行くまでの道のりで日光を浴び、セロトニンを分泌。

様々な効果により、幸福度がどんどん上がっていく。