【よくばり】- AKARI（LuX nagoya)愛知/性感マッサージ

LuX nagoyaのAKARIです！
おはこんばにちは（*´∀｀*）


急に暑くなりましたよね_（┐「ε:）_

皆様体調いかがでしょうか？

水分を小まめに摂取し
しっかり栄養
しっかり睡眠を
取ってくださいね！

私は昔から
栄養が偏らないように
サプリメントや
プロテインを
摂取しているのですが
最近
・マルチビタミン
・マルチミネラル
・ビタミンB群
って飲んでいたサプリメントを
飲む数を減らすためと
肝機能が心配で
・マルチビタミン&ミネラル
だけにしました。

しかし
以前より体のパフォーマンスが
落ちたような…

横着して一つの
サプリメントに
したのがいけないのか
ビタミンB群が
以前より摂取が少ないのが
原因なのか（´・ω・｀）

今飲んでいるのを
飲み切ったら
以前の形に戻してみます！


横着はするなって
体に言われているのですかね？

確かに洗顔後も
オールインワンを使うより
化粧水＋美容液＋乳液のが
肌の調子が良い気がします…

身体は正直ですね

※プラシーボ効果も
　あるような気がします



強欲は身を滅ぼすんだなぁと
身を持って感じました。


二兎追うものは
一兎も得ず

ってことですね。


健康も
セラピストも
近道なんてなく
日々の積み重ねが
大事と信じて…






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