今日も泳いできたよ1キロ
最近クロールのコツを掴んだ気がする
今までは手を前に目一杯だして更に押すような形で泳いでいた
手を前へ前へって感じ
それにより体がロール(ボートが左右に揺れるイメージ)してしまっていた
でもそうすると水の抵抗を受けるんだよね
んで、思いついたのが
なるべく体が揺れないように泳ぐ
そして腕を回すときは背筋で回すようにする
これでどうだろうか
泳ぎを習った事がないから知識はないんだけど
泳いでる感覚からしてこれが正解なんじゃないかと思う
泳ぎの上手い
もし間違ってたら指摘してね
鳴海
