麗苑の写メ日記

どんなに限界でしんどいと感じていても、
ゴールが見える、手の届く距離になるとラストスパート頑張れたりしますよねっ。

走りきった後はアドレナリンで元気かもですが、休息はしっかり取らないと倒れてしまう。

自分はこの現象を元気の前借りだと考えています。

なんでもないところから捻出すると代償があるのは必然。

無理なく、自らのキャパの範囲で動けるのが1番だと思うので...!

体力に限らず、お酒とか活動時間もそうですね。

自分の限界を知ることで、効率よく動けるよな〜ってお話でした!

今週も頑張りましょ〜！！


麗苑（りおん）
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