病み期に入ると、なかなか抜け出せない。
嫌なことどうしようもないことが続き、自分の余裕がなくなり続け発散する場もなくまた嫌なことがくる。
それは終わりの見えない道をずっとひた走ってるようなもの。
日常や仕事で追われる生活をしている時、何をモチベに頑張りますか?
目の前のことひたすらに取り組む。
それもひとつかと思います。
それでもふと現実を見た時に、耐えられなくなることもあるはず。
そんな時は、自分の中に沢山ゴールを作ってあげましょう。
ここまで終わったらなにかする、全部終わったらどうするといった、別の側面でのご褒美。
どうせやることはやらないといけないが、そのモチベが起きない。
仕事に対するモチベというより、ゴールのモチベで仕事をがんばるといったスタンスが個人的にはオススメです...!
日々を頑張る人の味方でありたい。
まずは目の前のこと乗り切りつつ、先の楽しみ考えていきましょ〜!
麗苑(りおん)
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