皆さん、自分のやる気スイッチの場所は把握していますか?
何をすれば集中出来る、頑張れる、活動出来る等々、、、
何かしらの起点があると思います。
そして、そのスイッチが切れないよう継続する方法は認識できていますか?
極論タイプによるのですが、基本的にはどちらかできていればいいんじゃないかなと考えています。
というのも、スイッチがすぐ入りやすい人であれば、継続しづらくてもまたスイッチを入れ直せば良い。
なかなかスイッチが入らなくても、1度入ったなら継続できる人であれば、あとはそれを続けるのみ。
そんな中自分は完全に後者で、なかなかスイッチが入らない腰重タイプです。
普段は1度入ったスイッチを絶対に落とさない、何がなんでも継続するという強い意志を持って生きているのですが、こと長期休暇においてはこの気持ちが揺らぎます。
普段の生活に比べ圧倒的自由時間と余裕ができるタイミングだからこそ、できることはあるはずなのに動けない。
完全に休みでやりたいことはあるのに何故か動けないアレです。
年始仕事が始まるまでダラけていたいのか?
答えはNoです。
想いはあってもなかなか動けない、身体が拒否しちゃうんですよね。
そんな時は、自分のやる気スイッチを思い出す。
することが目的ではない、なぜしたいのか?
原点を見つめ、火を入れ直す。
そうすることで、少しずつ気持ちに身体が呼応してくれるんです。
実質スロースターターのレジギガスですね(?)
年始のお休みがある人でも期間の長短は様々かと思います。
そんな時、休みから急に仕事モードに入って身体がびっくりしないよう、調整しておいてもいいんじゃないかなというお話でした。
麗苑(りおん)
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やる気スイッチ麗苑