疲れてる時、忙しい時、気持ちが荒れている時、一旦ぬくぬくしませんか?
体を温める、目や肩を温める、暖かい飲み物を飲む、コタツに入る、お風呂に入る、人とくっつく等々、、、
少し一息着いて、芯が温まればまた前を向けるはず。
特に今みたいな寒い日がが続くと、気分が落ち込んだり、活動も消極的になりがち。
外出しづらいのは仕方ないとしても、気持ちが落ち込むのは死活問題。
まずや気分転換して、日々をより豊かにしていきましょ(՞ . ̫ .՞)"
そのお力添えになれる存在もちゃんといますからねっ
麗苑(りおん)
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麗苑の写メ日記
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ぬくぬくしよ?麗苑