【蓄える時期】- 麗苑（CANDY NAGOYA）- 性感マッサージ

冬は寒い、代謝が下がる、食事は普通に摂取するなのでとても蓄えやすい時期だと感じます。

夏は暑い、汗をかく、食欲が湧かないの人もいるので何ともなのですが、冬の寒さを凌ぐための本能と捉えれば納得もできるはず。

動物が冬眠するのは、餌が少なくなる冬を蓄えて低エネルギーでのりすごすため。

人間が冬に食事を沢山取るのは、冷えて体温をあげるためのカロリーを欲しているから。

つい冬だから、正月だから、と体型を気にする機会が増えるかもですが、あまり気にせず、無理なく過ごせば良いのではないかなと思います。

普段よりも過酷な環境下で制限すれば、体調も崩れやすくなる。

自分の体第1で、プラスアルファくらいの気持ちでやっていきましょ（ ｰ̀֊ｰ́ ）✧︎

麗苑（りおん）

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